berita

Gadis Ini Turun 32KG Secara Semulajadi, Ini 12 Tips Diet Sihat & Pantas Boleh Anda Cuba!

October 23rd, 2017 | by Shafika
Gaya Hidup

Memiliki bentuk badan yang menarik dan berat badan ideal merupakan idaman setiap orang. Baik lelaki mahupun perempuan, masing-masing percaya berat badan ideal mampu memberi keyakinan lebih buat mereka. Tidak hairanlah ada sesetengah orang sanggup mengambil pil kurus serta mengamalkan diet kurang sihat.

Jangan membahayakan kesihatan untuk kurus. Apa kata kali ini anda cuba tips diet dari gadis ini. Bayangkan turun 32kg secara sihat. Bagaimana?

Konsisten dan displin

Makan nasi segenggam

Makan sedikit tapi kerap


Kawal emosi

Contoh makanan diambil

Sumber : Majalah HijabistaFadhlina Halipah

The following two tabs change content below.

Shafika

Content Champion at Rev Asia Berhad
I'm not fat, I'm just easy to see

Most Read Today