Wanita seharusnya mengambil berat dalam penjagaan kesihatan dalaman memandangkan kebanyakkan wanita pada hari ini lebih menitik berat soal kecantikan luaran. Betul tak? Jika perkara ini diabaikan, ia akan memberi kesan yang teruk di masa akan datang lebih lebih lagi ketika mengandung.

Seperti perkongsian doktor ini, memang bagus semua tips dan nasihat yang diberikan. Semoga kita semua boleh mengikut semua tips yang diberikan demi diri sendiri.

Jagalah kesihatan sebelum ditimpa penyakit

Makanan banyak mengandungi toksin

Makan untuk sihat, bukan menjamu selera

Terima segala ujian, qada dan kadar

Buat scan peranakan

Amalkan makan multivitamins

Sumber : Dr Hamid Arshat