Dalam kehidupan rumah tangga, ada pasangan yang hanya sempat berbual beberapa minit sebelum tidur kerana terlalu sibuk dengan kerja, anak-anak dan urusan harian.
Artikel Berkaitan: ‘Tidak Ada Rumah Tangga Yang Sentiasa Indah’ – Scha Alyahya Akui Ada Pasang Surut Bersama Awal Ashaari
Pillo talk rahsia bahgia
Namun tanpa sedar, momen ringkas inilah yang sebenarnya memainkan peranan besar dalam mengeratkan hubungan suami isteri.
Perbualan sebelum tidur atau lebih dikenali sebagai pillow talk bukan sekadar sembang kosong, tetapi ruang untuk pasangan meluahkan perasaan, berkongsi cerita dan menenangkan emosi masing-masing selepas penat seharian.
Dalam Islam, hubungan suami isteri bukan hanya tertumpu kepada nafkah dan tanggungjawab semata-mata, sebaliknya turut menitikberatkan kasih sayang, kelembutan dan komunikasi yang baik.
Allah SWT berfirman dalam Surah Ar-Rum ayat 21 bahawa pasangan diciptakan supaya manusia memperoleh ketenangan, kasih sayang dan rahmat dalam rumah tangga.
Ulama menjelaskan bahawa komunikasi yang lembut dan mesra antara pasangan termasuk salah satu cara untuk mewujudkan suasana sakinah mawaddah wa rahmah dalam keluarga.
Rasulullah SAW sendiri menunjukkan contoh layanan penuh kasih sayang terhadap isteri-isterinya. Baginda bukan sahaja berbual dan bergurau dengan pasangan, malah sentiasa menjaga emosi mereka dengan baik.
Pakar psikologi pula berpendapat pillow talk mampu membantu meningkatkan hubungan emosi antara pasangan kerana waktu sebelum tidur dianggap suasana paling tenang untuk berbincang tanpa gangguan luar.
Ketika itu, pasangan lebih mudah meluahkan apa yang terbuku dalam hati termasuk tekanan kerja, rasa penat atau penghargaan terhadap pasangan masing-masing.
Perkara kecil seperti bertanya khabar, memohon maaf atau mengucapkan terima kasih sebenarnya memberi kesan besar terhadap emosi suami dan isteri.
Komunikasi
Kajian yang diterbitkan dalam Communication Research Journal mendapati pasangan yang mempunyai komunikasi terbuka dan kerap berbincang mengenai emosi serta hubungan mereka lebih cenderung menikmati rumah tangga yang bahagia dan stabil.
Kajian itu juga menunjukkan komunikasi yang baik membantu mengurangkan konflik serta meningkatkan tahap kepercayaan antara pasangan.
Selain itu, penyelidikan dalam bidang psikologi hubungan mendapati ramai pasangan yang mengalami masalah rumah tangga sebenarnya berpunca daripada komunikasi yang semakin renggang.
Ada yang tinggal serumah tetapi terlalu sibuk dengan telefon bimbit sehingga tiada lagi ruang untuk berbual mesra sebelum tidur.
Lama-kelamaan hubungan menjadi hambar kerana pasangan mula menyimpan perasaan sendiri tanpa berkongsi dengan satu sama lain.
Menurut beberapa kaunselor rumah tangga, pillow talk tidak semestinya melibatkan perbualan berat atau romantik setiap malam.
Kadangkala hanya bertanya tentang hari pasangan, berkongsi perkara lucu atau berbual santai sudah cukup untuk membuatkan pasangan rasa dihargai.
Malah ada pakar menyarankan supaya pasangan mengelakkan pergaduhan besar sebelum tidur kerana emosi negatif boleh memberi kesan kepada kesihatan mental dan hubungan jangka panjang.
Justeru, pillow talk mungkin nampak seperti perkara kecil, namun kesannya sangat besar terhadap hubungan suami isteri.
Dalam dunia yang semakin sibuk, meluangkan sedikit masa sebelum tidur untuk berbual, bergurau atau bertanya khabar pasangan boleh menjadi antara amalan paling mudah untuk mengekalkan kebahagiaan rumah tangga.
Sumber: Liputan6, arxiv, reddit
