Siapa lagi tahun ni belum kurus? Mesti azam kita saban tahun nak kurus tapi asyik tak menjadi sebab faktor tak tahu diet mana yang elok. Mungkin dah cuba pelbagai diet tapi masih lagi tidak berkesan. Biasalah diet ni sebenarnya ikut atas orang, bukan semua menjadi.

Apa kata kali ini korang cuba diet dari brader kacak kita ni. Katanya muka macam Mark Adam bila dah kurus ni. Turun 32 Kg beb dalam masa 3 bulan. Fuhh..

Muka lain lepas kurus?

32 Kg dalam 3 bulan

Air 10 litre sebelah katil

Macam Mark Adam tak?

Hari ini viral muka brader ni macam Mark Adam lepas jadi kurus..Sama tak? Hehe. Jom cuba diet brader ni, comfirm kurus dan kacak macam dia.

Sumber : Muhammad Azizul Rahim Kamarudin