Kesihatan & Hidup Aktif

4 Mitos Tentang Paracetamol Yang Masih Dipercayai Oleh Rakyat Malaysia

Sebilangan orang bimbang bahawa penggunaan jangka panjang paracetamol akan mengakibatkan keperluan dos yang lebih tinggi…

Anak-Anak Ketagih YouTube & Gajet 24 Jam? Ini Tips Kawal Ketagihan Melampau Dikongsi Ibu Bapa Prihatin

Zaman yang serba moden ini menjadikan telefon bimbit perkara wajib yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Bahkan, kanak-…

Ini Cara Berkesan Tampil ‘Slim’ Selepas Bersalin, Tak Perlu Diet Keterlaluan Pun

Foto: Healthline Sudah pasti setiap ibu di luar sana inginkan badan yang kurus selepas bersalin. Walaupun anda akan kehi…

Badan Kurus Walau Makan Banyak, Ini Tips Tambah Berat Badan Secara Sihat & Berkesan

Foto: Healthline Memiliki berat badan yang ideal dan sihat merupakan impian setiap orang. Berat badan ideal yang dimaksu…

Bukan Hanya Kurangkan Rasa Mengantuk, Ini Antara Manfaat Kopi Yang Anda Perlu Tahu

Foto: Healthline Kopi merupakan minuman kegemaran ramai kerana ia dapat mengurangkan rasa mengantuk. Tetapi masih ramai …

Bukan Sahaja Sedap, Buah Strawberi Rupanya Ada 5 Manfaat Penting Untuk Tubuh!

Foto: Healthline Strawberi merupakan salah satu buah yang memiliki warna yang menarik dan kandungan vitaminnya yang ting…

Migrain Kerap Ganggu Rutin Harian Anda? Ini 5 Langkah Berkesan Hilangkan Rasa Sakit

Foto: Irish News Migrain sering menjadi penyebab sesuatu tugasan harian terganggu. Ia merupakan sakit kepala yang menyer…

Nak Elak Pergi Gim Semasa PKPB? Cuba Lakukan Meditasi Berjalan, Banyak Manfaatnya!

Foto: Medical News Today Meditasi berjalan berasal daripada agama Buddha dan boleh digunakan sebagai kaedah latihan kese…

Tertekan & Emosi Tidak Stabil? Ini 5 Tips Penting Jaga Kesihatan Mental Anda

Foto: Inquirer Situasi pandemik Covid-19 yang semakin membimbangkan ini membuatkan orang ramai sedikit sukar untuk menye…

Memperbaiki Kesihatan Kulit & 4 Lagi Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesihatan Anda!

Foto: Healthline Minyak zaitun adalah lemak yang diperoleh hasil daripada perahan buah zaitun. Anda mungkin pernah denga…