berita

Betul Ke Pakai Windbreaker Ketika Lari Bakar Lebih Kalori? Pegawai Farmasi Dedahkan Rupanya…

March 18th, 2019 | by faris
Kesihatan & Hidup Aktif

Semakin ramai yang mula sedar mengenai kepentingan menjaga kesihatan dengan mengamalkan gaya hidup sihat seperti mendaki gunung, bersenam dan berlari. Pemakaian windbreaker atau sweatshirt kerapkali dilihat digayakan mereka berjogging, namun sejauh manakah keberkesanannya terhadap kesihatan?

Pegawai farmasi Mohd Dziehan Mustapa menceritakan sama ada pakaian itu diperlukan ketika bersukan dan merungkai persoalan jika ianya benar-benar efektif untuk membakar lemak.

Windbreaker/sweatshirt bakar kalori?

Cenderung dapat keletihan haba

Tak perlu terutama di musim panas

Sumber: Mohd Dziehan Mustapa 

The following two tabs change content below.