Setiap wanita pastinya mengimpikan untuk mempunyai tubuh badan yang cantik dan langsing. Ini kerana, mempunyai tubuh badan yang agak besar dan gempal akan lebih menyukarkan setiap pergerakan mereka, selain turut berisiko mempunyai pelbagai penyakit seperti darah tinggi dan kencing manis. Selain itu, ada juga pelbagai kesan serta kekurangan lain yang terpaksa dihadapi oleh individu berbadan gempal yang mungkin masih belum diketahui mereka di luar sana.

Menerusi satu perkongsian seorang gadis di laman Twitternya baru-baru ini, dia menceritakan semula sebab dirinya memutuskan untuk menguruskan badan. Apa yang mengagumkan, dia juga berjaya menurunkan berat badan daripada 105kg kepada 76kg dengan beberapa tips ini. Bagusnya!

Berusaha turunkan berat badan

Stress tengok diri dekat cermin

Cemburu tengok kawan yang kurus

Risau dapat banyak penyakit

Selalu kena judge 

Start nak kurus sebab ada graduation sekolah

Cara kurangkan berat badan

Umur pun mainkan peranan penting

Jangan terlalu stress

Workout dan gym

Sumber: Twitter joeyi