Tidak kira perempuan ataupun lelaki, masing-masing pasti inginkan berat badan ideal dan tubuh badan yang langsung. Namun masih ramai yang tidak berjaya untuk menurunkan berat badan atas beberapa faktor. Sebenarnya bukan mudah untuk kurus dan tidaklah mustahil.

Menjelang hari raya ini, bolehlah korang cuba tips kurus perkongsian gadis. Tak sampai 2 bulan gadis ini berjaya turun sehingga 12kg. Banyak itu! Apa rahsiannya?

Tak makan nasi langsung

Makan roti

 

Mintalah doa

Sumber : Ajaoemi