berita

Kesihatan & Hidup Aktif

Nak Elak Pergi Gim Semasa PKPB? Cuba Lakukan Meditasi Berjalan, Banyak Manfaatnya!
0

Nak Elak Pergi Gim Semasa PKPB? Cuba Lakukan Meditasi Berjalan, Banyak Manfaatnya!

November 17th, 2020 | by Aizzat
Foto: Medical News Today Meditasi berjalan berasal daripada agama Buddha dan boleh digunakan sebagai kaedah latihan kesedaran. Meditasi dapat menawarkan banyak manfaat iaitu anda akan berasa lebih stabil, seimbang dan tenang....
SKIP THIS AD ×