Kesihatan & Hidup Aktif

Ambil Masa Setahun Untuk Dapatkan Badan Ideal, Individu Ini Kongsi Tips Pemakanan Sihat

Memiliki bentuk badan ideal adalah impian semua orang. Proses menurunkan berat badan boleh dikatakan sukar juga, bergantung kepada metabolisme setiap orang. Ada yang memerlukan tempoh setahun untuk dapat bentuk badan ideal....

Gadis Nekad Kurus Selepas ‘Patah Hati’, Hasilnya.. Kurus & Cantik!

Untuk mendapatkan berat dan bentuk badan ideal bukanlah sesuatu yang mudah. Seseorang hendaklah nekad dan mencuba sehabis baik sehingga impian menjadi kenyataan. Seperti yang dikongsi gadis comel ini di Twitter, dia hilang hampir...

Sering Diberi Gelaran Anak Gajah, Gadis Ini Kongsi Tips Kurus Dengan Sihat

Sudah pasti mencapai berat badan yang ideal menjadi keinginan semua orang. Namun begitu, ia bukanlah semudah yang disangka dan memerlukan konsisten tinggi. Ada yang pergi ke gym, diet dan tidak dinafikan ada juga yang telah...

Wanita Ini Kongsi Menu Berpantang 40 Hari Yang Disediakan Suami Tercinta

Cabaran bagi seorang wanita dan ibu adalah sepanjang proses berpantang selepas melahirkan anak sekali gus dapat mengembalikan bentuk badan yang cantik. Soal pemakanan perlu diberi perhatian sepenuhnya sebab tak semua makanan...

Doktor Saran Turunkan Berat Badan Demi Kesihatan, Sherry Hilang 11 Kg

Terbaru, Sherry Al-Hadad gemar berkongsi foto dan video aktiviti hariannya di gimnasium. Kelihatan antara video yang dikongsi menyaksikan dia begitu bersemangat work out. Tapi kenapa dia tiba-tiba nak kuruskan badan pula ini?...

Dari Budak Gemuk Ke Model Maskulin, Lelaki Ini Kongsi Tips Kurus Dalam Masa 3 Bulan

Mendapatkan bentuk badan yang ideal bukanlah satu proses yang mudah. Ada sesetengah orang sanggup mengambil pil kurus dan berlapar semata-mata mahu kurus cepat. Bahaya betul jika tidak kena caranya tau! Jejaka tampan dan...