Kesihatan & Hidup Aktif

Ikuti Saranan KKM Untuk Lindungi Diri Korang Daripada Jangkitan COVID-19. Bertindak Sekarang!

Pandemik COVID-19 telah yang disahkan merebak di negara kita pada 25 Januari 2020 membuatkan kerajaan Malaysia memutuskan untuk melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bermula 18 Mac 2020 hingga 31 Mac 2020. Tapi,...

Mudah Meruap & Senang Terbakar! Ini Tips Penggunaan Hand Sanitizer Yang Wajib Korang Tahu

Langkah penjagaan kesihatan dan kebersihan adalah penting tatkala negara kini sedang dilanda wabak Covid-19. Kebanyakan rakyat seringkali menggunakan hand sanitizer untuk menghindari daripada jangkitan virus maut ini. Namun,...

‘Lenguh Pinggang, Kerap Tukar Posisi Tidur & Susah bernafas’- Derita Sakit Tulang Bengkok

Skoliosis ialah satu kondisi perubatan di mana tulang belakang seseorang itu akan bengkok ke kiri atau ke kanan. Malah, tulang belakang turut akan berputar pada paksi vertikalnya sehingga pesakit akan berdepan dengan pelbagai...

Kaki Selalu Rasa Kebas? Awas, Anda Mungkin Hidap Kencing Manis & 5 Penyakit Ini

Kaki kebas sering terjadi kepada individu yang duduk dalam keadaan posisi yang tidak selesa. Ini kerana, jika kaki berada pada posisi yang salah, ia akan menyebabkan saraf di bahagian kaki terhimpit dan menyebabkan kebas tersebut...

Sentiasa Melawan & 6 Lagi Tanda-Tanda Anda Sebenarnya Sedang Dibuli Oleh Anak!

Setiap ibu bapa sememangnya mempunyai cara yang berbeza dalam mendidik anak mereka. Ada segelintir ibu bapa yang suka manjakan anak dan begitu sebaliknya. Sebagai ibu bapa harus bijak mendidik anak supaya tidak keterlaluan manja,...

Selamatkah Ubat Titis Mata Anda? Ini Penjelasan Doktor Yang Perlu Anda Ambil Tahu

Ramai orang menggunakan ubat titis untuk melegakan sakit mata atau mata kering. Namun tahukah anda, penggunaan ubat titis ini berpotensi menyebabkan kebutaan? Penggunaan ubat tanpa nasihat doktor boleh memberi kesan sampingan...