kesihatan Okt 13, 2021
Jogging Dah, Kayuh Basikal Pun Dah Tapi Berat Tak Turun? Mungkin Tips Ini Boleh Bantu
Kredit foto: food.detik.com Selain daripada bersenam, pengambilan makanan yang sihat dalam kuantiti yang betul juga berk…
kesihatan Apr 6, 2021
Badan Asyik Lesu Je? Jom Sahut Cabaran 14 Hari Ni Untuk Kekal Bertenaga Dan Fokus!
Bukan mudah nak biasakan diri dengan norma baharu ni, tambah-tambah buat yang bekerja dari rumah. Kadang-kadang nak maka…
kesihatan Nov 20, 2020
Ini Cara Berkesan Tampil ‘Slim’ Selepas Bersalin, Tak Perlu Diet Keterlaluan Pun
Foto: Healthline Sudah pasti setiap ibu di luar sana inginkan badan yang kurus selepas bersalin. Walaupun anda akan kehi…
kesihatan Nov 19, 2020
Bukan Hanya Kurangkan Rasa Mengantuk, Ini Antara Manfaat Kopi Yang Anda Perlu Tahu
Foto: Healthline Kopi merupakan minuman kegemaran ramai kerana ia dapat mengurangkan rasa mengantuk. Tetapi masih ramai …
kesihatan Nov 18, 2020
Bukan Sahaja Sedap, Buah Strawberi Rupanya Ada 5 Manfaat Penting Untuk Tubuh!
Foto: Healthline Strawberi merupakan salah satu buah yang memiliki warna yang menarik dan kandungan vitaminnya yang ting…
kesihatan Nov 17, 2020
Migrain Kerap Ganggu Rutin Harian Anda? Ini 5 Langkah Berkesan Hilangkan Rasa Sakit
Foto: Irish News Migrain sering menjadi penyebab sesuatu tugasan harian terganggu. Ia merupakan sakit kepala yang menyer…
kesihatan Nov 17, 2020
Nak Elak Pergi Gim Semasa PKPB? Cuba Lakukan Meditasi Berjalan, Banyak Manfaatnya!
Foto: Medical News Today Meditasi berjalan berasal daripada agama Buddha dan boleh digunakan sebagai kaedah latihan kese…
kesihatan Nov 16, 2020
Tertekan & Emosi Tidak Stabil? Ini 5 Tips Penting Jaga Kesihatan Mental Anda
Foto: Inquirer Situasi pandemik Covid-19 yang semakin membimbangkan ini membuatkan orang ramai sedikit sukar untuk menye…
kesihatan Nov 13, 2020
5 Langkah Jauhkan Diri Daripada Jangkitan Covid-19 #KitaJagaKita
Foto: The Edge Markets Situasi pandemik Covid-19 di Malaysia kini semakin membimbangkan dengan bilangan kes jangkitan ba…
kesihatan Nov 11, 2020
Makanan Berpantang Yang Bagus Bagi Wanita Selepas Bersalin
Foto: Today’s Parent Tempoh berpantang merupakan 1 jangka masa penting selepas melahirkan anak. Memang telah menja…
