berita

Sering Diberi Gelaran Anak Gajah, Gadis Ini Kongsi Tips Kurus Dengan Sihat

December 24th, 2018 | by Arini Saleh
Kesihatan & Hidup Aktif

Sudah pasti mencapai berat badan yang ideal menjadi keinginan semua orang. Namun begitu, ia bukanlah semudah yang disangka dan memerlukan konsisten tinggi. Ada yang pergi ke gym, diet dan tidak dinafikan ada juga yang telah mengambil pil kurus.

Baru-baru ini, seorang gadis telah berkongsi tips menguruskan badan melalui laman Twitter. Atas usahanya, dia telah berjaya menurunkan berat sebanyak 18kg, dari 82kg ke 64kg.

Dulu badan sis 82kg

Workout ikut Youtube je

Ambil nasi dalam kuantiti sedikit je

 

Sumber: Aimaneshanolki

The following two tabs change content below.

SKIP THIS AD ×