![[VIDEO] Shermine Ah Moi Minta Netizen Jangan Bimbang, Tahu View Chin Bawa ‘Girlfriend’ Bercuti Dengan Anak-Anak](https://media.ohbulan.com/2025/01/ah-moi-view-chin.jpg "[VIDEO] Shermine Ah Moi Minta Netizen Jangan Bimbang, Tahu View Chin Bawa ‘Girlfriend’ Bercuti Dengan Anak-Anak")
![[VIDEO] Yuna ‘Throwback’ Momen Nikah, Netizen Imbau Fenomena Pelamin Bohemian Tropical – ‘Sebab Dia Lah, Habis Semua Nak Ikut’](https://media.ohbulan.com/2025/01/yuna-zarai.jpg "[VIDEO] Yuna ‘Throwback’ Momen Nikah, Netizen Imbau Fenomena Pelamin Bohemian Tropical – ‘Sebab Dia Lah, Habis Semua Nak Ikut’")
![[VIDEO] ’21 Tahun Aku Kenal Seorang Kawan, Sahabat & Abang…Akhirnya Kau Pergi Tinggalkanku’ – Sabhi Saddi](https://media.ohbulan.com/2025/01/i7BvX76R-1-1.png "[VIDEO] ’21 Tahun Aku Kenal Seorang Kawan, Sahabat & Abang…Akhirnya Kau Pergi Tinggalkanku’ – Sabhi Saddi")
![[VIDEO] Lelaki Sanggup Buka Baju Beri Kepada Gelandangan Yang Kesejukan & Belikan Makanan](https://media.ohbulan.com/2024/07/baju-gelandangan.png "[VIDEO] Lelaki Sanggup Buka Baju Beri Kepada Gelandangan Yang Kesejukan & Belikan Makanan")
![[Video] Jom Explore Tempat Belum Viral Di Negeri Sembilan!](https://media.ohbulan.com/2022/11/Tumbnail_pd2.jpg "[Video] Jom Explore Tempat Belum Viral Di Negeri Sembilan!")
![[VIDEO] ‘Alhamdulillah Lil Cappy Was Born’](https://media.ohbulan.com/2024/03/cap-daddy-scaled.jpg "[VIDEO] ‘Alhamdulillah Lil Cappy Was Born’")
![[VIDEO] “Setiap Hari Saya Menangis, Sedih Tengok Keadaan Anak Saya, Kalau Ada Penyelesaian Harga RM10,000 Pun Saya Sanggup Beli! Janji Anak Saya Sembuh!”](https://ohbulan.com/app/uploads/2022/02/MAIN-TIMELINE-02.00_02_24_10.Still001-630x354-1.png "[VIDEO] “Setiap Hari Saya Menangis, Sedih Tengok Keadaan Anak Saya, Kalau Ada Penyelesaian Harga RM10,000 Pun Saya Sanggup Beli! Janji Anak Saya Sembuh!”")
![[KUIZ] “Aku Takde Phone Ok Je” – Nak Tau Korang Ketagih Smartphone Atau Tak? Main Kuiz Ni](https://ohbulan.com/app/uploads/2020/02/8-Steps-for-Dealing-with-your-Teens-Smartphone-Addiction-2.jpg "[KUIZ] “Aku Takde Phone Ok Je” – Nak Tau Korang Ketagih Smartphone Atau Tak? Main Kuiz Ni")
![[KUIZ] Penunggang Agama Macam Hamadi Atau Pembaris Macam Nur? Peminat Nur Try Kuiz Ni!](https://media.ohbulan.com/wp-content/uploads/2019/04/Nur-2.jpg "[KUIZ] Penunggang Agama Macam Hamadi Atau Pembaris Macam Nur? Peminat Nur Try Kuiz Ni!")
![[KUIZ] Minum Air Sejuk Perut Buncit? Nak Tahu Fakta Ke Mitos Try Jawab Kuiz Ni](https://media.ohbulan.com/wp-content/uploads/2019/03/77b033b9d52b1450c9ddc5f0b00d630e1.jpg "[KUIZ] Minum Air Sejuk Perut Buncit? Nak Tahu Fakta Ke Mitos Try Jawab Kuiz Ni")
Ramai orang mendefinisikan cantik apabila mempunyai bentuk badan yang langsing, kurus, tinggi dan kulit muka yang licin. Namun ada juga yang memandang cantik sebagai sesuatu yang subjektif.
Bagi lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan ini, dia mahu kurus kerana ingin kelihatan lebih yakin apabila berhadapan dengan orang ramai. Daripada 140 kg, dia berjaya turun sehingga 80kg sahaja. Ini tipsnya!
Kurang 25 kg dalam masa 57 hari
Antara tips pemakanan dan senaman
sumber : Reza Kefli
