Model terkenal daripada Korea Selatan, Choi Sora mendedahkan dia hanya minum air selama empat minggu untuk menguruskan badan. Dia akan mengambil setengah biji pisang sekiranya badan terlalu lemah.

Katanya, saingan sengit dalam industri peragaan memaksanya melakukan perkara tersebut. Malah, kebanyakan pereka fesyen memilih model kurus untuk mempamerkan pakaian yang direka.

4 minggu minum air

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SORA CHOI? (@sola5532) on Sep 17, 2019 at 3:24am PDT

Memetik laporan Koreaboo, diet ekstrem yang diamalkan Sora mula mendapat perhatian ramai selepas dia memuatnaiknya di laman Instagram.

A lot of people have asked me, ‘How do you diet?’ If I were to tell you the truth, my height and weight are 179cm and 47 kg. (I try and lose weight in a really extreme way. I’m not sure how other models diet.) During Fashion Week, I truly don’t even eat one meal. When Fashion Week is open, it goes on for over 4 weeks. So for 4 weeks, I only drink water. If I’m really struggling then I’ll eat half a banana.

Menurutnya, dia memiliki badan setinggi 179cm dan berat badan sekitar 47kg. Dia melakukan diet dengan cara yang sangat keterlaluan. Sewaktu Fashion Week berlangsung, dia tidak menjamah sebarang makanan. Dalam masa empat minggu itu dia hanya minum air.

Kerap pengsan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SORA CHOI? (@sola5532) on Sep 16, 2019 at 3:54pm PDT

I know that if I lose weight like this, it’s detrimental to my health. An extreme diet is definitely bad for your health. During Fashion Week, my immunity becomes weak, and I get red dots all over my body. My skin also becomes really dry. I also get stress-induced intestinal inflammation, and I have a lot of cuts inside my mouth. I don’t have any energy either. I faint all the time.

Walau bagaimanapun, dia mengakui cara sebegini akan menjejaskan kesihatan badannya. Dia tahu diet ekstrem adalah tidak baik. Imuniti akan menjadi lemah dan terdapat bintik-bintik merah di badan.

Kulitnya juga akan kering dan berlaku keradangan usus akibat terlalu stres. Selain terdapat banyak ulser di dalam mulut, dia juga kerap pengsan.

Badan dah rosak

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SORA CHOI? (@sola5532) on Aug 10, 2019 at 6:11am PDT

Of course once Fashion Week is over, I start eating little by little. In the morning, I eat yogurt and nuts, then for lunch I have roasted vegetables, and I drink tea for dinner. Once a week for lunch, I’ll eat a small amount of something I really wanted to eat. Then the red spots on my body start disappearing slowly, and my intestinal inflammation and cuts inside my mouth start disappearing. But, my body never recovers back to its original state. Once your body is ruined, it’s really difficult to reverse the effects.

Setelah Fashion Week berakhir, dia akan makan sedikit demi sedikit bermula dengan yogurt dan kacang pada waktu pagi. Untuk makan tengah hari, dia akan mengambil sayur-sayuran. Katanya lagi, badan tidak akan kembali kepada keadaan asal apabila sudah ‘rosak’. Itulah yang berlaku kepada dirinya.

Kurus demi kerja

 

View this post on Instagram

 

@bellahadid ?? #??? #sorachoi @yg_kplus @fordmodels @wilhelminamodels @special_management #AsianModel #KoreaModel

A post shared by SORA CHOI? (@sola5532) on Mar 14, 2019 at 9:51pm PDT

Dia juga menasihati orang ramai supaya tidak membiarkan diri kebuluran hanya untuk kurus. Cara yang baik adalah dengan mengurangkan jumlah makanan dan banyakkan bersenam. Pastikan diet untuk jangka masa yang panjang.

Tambahnya, diet ekstrem untuk beberapa hari tidak akan membantu badan untuk kurus. Katanya, sebagai seorang model dia terpaksa kurus demi kerjaya. Dia seorang manusia yang tidak normal. Orang ramai tidak perlu kurus sepertinya. Jangan.

Sumber : Koreaboo