Foto: Healthline Kopi merupakan minuman kegemaran ramai kerana ia dapat mengurangkan rasa mengantuk. Tetapi masih ramai juga yang berdebat sama ada kopi itu menyihatkan atau memudaratkan. Namun tahukah anda kopi sebenarnya...
Foto: Healthline Strawberi merupakan salah satu buah yang memiliki warna yang menarik dan kandungan vitaminnya yang tinggi. Tetapi jika anda mempunyai alahan kepada buah ini, sebaiknya elak daripada makan buah strawberi. Khasiat...
Foto: Irish News Migrain sering menjadi penyebab sesuatu tugasan harian terganggu. Ia merupakan sakit kepala yang menyerang secara berulang. Biasanya, migrain menyerang di sebelah bahagian kepala, kemudian berlarutan ke kedua-dua...
Foto: Medical News Today Meditasi berjalan berasal daripada agama Buddha dan boleh digunakan sebagai kaedah latihan kesedaran. Meditasi dapat menawarkan banyak manfaat iaitu anda akan berasa lebih stabil, seimbang dan tenang....
Foto: Inquirer Situasi pandemik Covid-19 yang semakin membimbangkan ini membuatkan orang ramai sedikit sukar untuk menyesuaikan diri dengan norma baharu. Lebih-lebih lagi apabila terdapat beberapa rakyat Malaysia yang dibuang...
Foto: Healthline Minyak zaitun adalah lemak yang diperoleh hasil daripada perahan buah zaitun. Anda mungkin pernah dengar tentang amalan makan sesudu minyak zaitun setiap hari, ia sebenarnya memang betul kerana minyak zaitun...