Kesihatan & Hidup Aktif

Tak Boleh Fokus Bila ‘Work From Home’? Baca Rahsia Kekal Bertenaga & Menangi Berocca Care Package Untuk Sahabat Anda!

Bukan mudah sebenarnya untuk menyesuaikan diri dengan norma baharu kan? Kalau dah saban hari duduk terperap di rumah, memang boleh stress jadinya! Menatap dinding je, ilham pun tak kunjung tiba.  Walaupun ada yang berpendapat...

Tips Pertama Berhenti Minuman Manis! Doktor Kongsi Tips Hilang 30kg Dalam Tempoh 5 Bulan

Mempunyai berat badan yang ideal, merupakan impian setiap individu tidak kiralah sama ada lelaki mahupun perempuan. Bukan sahaja demi tubuh badan yang cantik, BMI yang normal mampu membuatkan kesihatan seseorang menjadi lebih...

4 Mitos Tentang Paracetamol Yang Masih Dipercayai Oleh Rakyat Malaysia

Sebilangan orang bimbang bahawa penggunaan jangka panjang paracetamol akan mengakibatkan keperluan dos yang lebih tinggi untuk melegakan kesakitan mereka dan ia juga berada dalam badan untuk tempoh masa yang lama. Menurut satu...

Anak-Anak Ketagih YouTube & Gajet 24 Jam? Ini Tips Kawal Ketagihan Melampau Dikongsi Ibu Bapa Prihatin

Zaman yang serba moden ini menjadikan telefon bimbit perkara wajib yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Bahkan, kanak-kanak kecil juga sudah mula didedahkan dengan gajet-gajet seumpama ini sejak mereka bayi lagi. Namun, timbul...

Ini Cara Berkesan Tampil ‘Slim’ Selepas Bersalin, Tak Perlu Diet Keterlaluan Pun

Foto: Healthline Sudah pasti setiap ibu di luar sana inginkan badan yang kurus selepas bersalin. Walaupun anda akan kehilangan berat badan yang banyak selepas melahirkan anak, namun masih ada banyak lemak-lemak dan kulit di...

Badan Kurus Walau Makan Banyak, Ini Tips Tambah Berat Badan Secara Sihat & Berkesan

Foto: Healthline Memiliki berat badan yang ideal dan sihat merupakan impian setiap orang. Berat badan ideal yang dimaksudkan adalah tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Bukan individu yang berat berlebihan sahaja bimbang...