Kesihatan & Hidup Aktif

Public Health Malaysia Kongsi Individu Berisiko ‘Microsleep’ – ‘Cukupkan Tidur Jangan Paksa Diri’

Microsleep merupakan antara penyebab kepada kemalangan jalan raya di negara ini dengan anggaran sebanyak 1,305 kematian …

Sedap Tapi Bahaya! Ini Risiko Minuman Berkarbonat Terhadap Kesihatan

Air gas atau minuman berkarbonat sememangnya memberikan rasa segar dan ‘fizz’ yang menyenangkan, namun pengambilan secar…

Suami Jarang Ambil Gambar & ‘Post’ Tentang Keluarga? Jangan Cepat Terasa, Ini Sebabnya

Tidak dinafikan, ramai isteri berasa sedih dan berkecil hati apabila melihat suami aktif berkongsi tentang kerja dan hob…

Telinga Gatal & Tersumbat? Ketahui Risiko Penggunaan Putik Kapas

Kotoran dalam telinga atau tahi telinga merupakan bahan semula jadi yang dihasilkan oleh gabungan kelenjar sebaceous dan…

Khasiat Peria Katak Untuk Kesihatan & Kawalan Gula Dalam Darah

Berbanding sayuran lain, peria katak atau momordica charantia kurang digemari ramai kerana rasanya yang begitu pahit. Ar…

Memahami Narcissistic Personality Disorder (NPD) & Kesan Terhadap Kehidupan Seharian

Narsistik merujuk kepada sikap seseorang yang terlalu mementingkan diri sendiri sehingga cenderung mengabaikan perasaan …

Nak Jawline Tajam? Buat Senaman Leher ‘Confirm’ Wajah Lebih On!

Garis rahang atau ‘jawline’ merupakan salah satu ciri wajah yang menonjol dan memberi kesan pada persepsi es…

Panduan Praktikal Bagi Penjagaan Bulu Hidung Dengan Rapi

Bulu hidung sering dianggap remeh dan jarang menjadi topik perbualan, namun ia sebenarnya memainkan peranan penting dala…

Kesalahan Harian Yang Merosakkan Rambut, Ini Cara Penjagaan Betul

Rambut, sama seperti kulit wajah, memerlukan perhatian dan penjagaan rapi agar kekal sihat, kuat serta terpelihara keind…

Bimbang Ketiak Gelap Selepas Mencukur? Ini Cara Mudah & Selamat

Bulu ketiak bukan sahaja mempengaruhi penampilan, malah turut memberi kesan kepada kebersihan diri, kerana ia boleh menj…