Kesihatan & Hidup Aktif

Rupa-Rupanya Lelaki Pun Boleh Kena Kanser Payudara, Ini Tanda-Tanda Yang Sering Diabaikan

Ramai menganggap kanser payudara hanya menyerang wanita, sedangkan lelaki juga berisiko walaupun pada kadar yang lebih r…

Khasiat Telur & Had Pengambilan Yang Disarankan

Telur memiliki pelbagai sumber nutrien penting seperti vitamin B12, D, zat besi, selenium dan lemak sihat yang menyokong…

Khasiat Asam Keping, Bantu Kawal Gula Dalam Darah & Rangsang Selera Makan

Asam keping berfungsi menambah rasa masam serta menghilangkan bau hanyir dalam masakan, di samping mempunyai pelbagai ma…

Bukan Sekadar Minuman Penyegar, Air Kelapa Dipercayai Bantu Tingkatkan Kesuburan Lelaki

Air kelapa dikenali sebagai minuman semula jadi yang menyegarkan dan sering menjadi pilihan untuk menghilangkan dahaga. …

Rasa Stres? Ini Cara ‘Simple’ Untuk Anda Kembali Tenang

Stres merupakan satu tindak balas semula jadi tubuh terhadap tekanan hidup, sama ada ia berpunca daripada masalah kerja,…

Kenapa Tekak Selalu Berkahak? Ini Punca & Solusi Terbaik Untuk Anda

Kahak merupakan sejenis lendir semula jadi yang berfungsi sebagai sistem pertahanan badan untuk memerangkap habuk, bakte…

Manfaat Pengambilan Air Garam: Rahsia Kulit Sihat & Kelancaran Sistem Penghadaman

Air kosong merupakan keperluan asas bagi tubuh manusia, kerana membantu mengekalkan keseimbangan cecair dalam badan, mel…

Tips Halau Cicak: Hanya Guna Kulit Telur, Kopi, Bawang & Lada Hitam Je!

Cicak merupakan antara haiwan kecil yang kerap ditemui di dalam rumah, terutamanya di kawasan beriklim panas dan lembap.…

Manfaat Bermain Alat Muzik Untuk Lelaki Warga Emas, Bantu Lawan Demensia

Ramai beranggapan kemahiran bermain alat muzik adalah satu anugerah istimewa yang dimiliki oleh segelintir individu. Art…

Dari Dapur Hingga Ke Kesihatan: Khasiat Luar Biasa Kulit Kayu Manis

Kulit kayu manis merupakan sejenis rempah yang beraroma dan telah digunakan sejak ribuan tahun lalu dalam masakan serta …