Kesihatan & Hidup Aktif

Sakit Belakang Tak Hilang-Hilang? Kenali Tanda Awal ‘Slip Disc’ Sebelum Terlambat

Slip disc atau gelinciran cakera merupakan satu masalah kesihatan tulang belakang yang kini semakin kerap dialami oleh r…

Manfaat Pengambilan Minyak Ikan Untuk Kesihatan & Minda

Minyak ikan merupakan sejenis lemak semula jadi yang diekstrak daripada tisu ikan, khususnya ikan berlemak seperti tuna,…

Bukan Sekadar Bau Busuk Tapi Racun! Ini Kesan Buruk Terhadap Perokok Pasif

Merokok sememangnya perbuatan yang membahayakan kesihatan diri sendiri, namun risikonya tidak terhad kepada perokok sema…

Nafas Berbau? Ini Kepentingan Berus Lidah Yang Ramai Terlepas Pandang

Mulut yang bersih bukan sahaja dapat meningkatkan keyakinan ketika bercakap dan senyum, malah ia membantu mencegah pelba…

Bahaya Pakai ‘Bra’ Semasa Tidur! Ketahui Risiko & Kesannya Kepada Payudara

Ramai kaum hawa memilih untuk tidur tanpa memakai baju dalam wanita (bra) demi memberi kebebasan dan keselesaan maksima …

Nutrisi Ayam Kampung, Lebih Organik & Berkhasiat

Ayam merupakan antara sumber protein penting dalam diet harian kerana kandungan nutrisinya yang tinggi, rasa yang sedap …

Bukan Sekadar Hormon Lelaki, Ini Tanda-Tanda Testosteron Berlebihan Dalam Tubuh Wanita

Testosteron adalah hormon utama yang dikaitkan dengan lelaki kerana ia sinonim dengan pembentukan ciri-ciri maskulin, se…

Hati-Hati! Minuman Panas Boleh Tingkatkan Risiko Kanser Esofagus

Minuman panas sering menjadi pilihan ramai, terutamanya ketika bersarapan ataupun berehat. Namun, di sebalik kenikmatann…

Jangan Terpedaya! ‘Membilas’ Mulut Dengan Air Kosong Tidak Menurunkan Risiko Kencing Manis

Ramai orang biasanya akan meminum segelas air kosong selepas menikmati makanan atau minuman manis seperti kek dan aiskri…

Tak Perlu Tunggu Lama, Temu Janji Klinik Kesihatan Kini Lebih Mudah Guna MySejahtera

Bermula tahun 2026, sistem pengurusan temu janji di Klinik Kesihatan di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia telah diper…