Kesihatan & Hidup Aktif

Pengambilan Daging Merah Secara Berlebihan Boleh Jejaskan Buah Pinggang, Risiko Dapat Kanser – Kajian

Daging merah seperti lembu dan kambing merupakan sumber protein dan lemak yang penting untuk menyokong pertumbuhan, pemu…

Khasiat Kaki Ayam: Sumber Kolagen Untuk Kesihatan & Kecantikan Tubuh Badan

Ramai orang berasa kurang selesa apabila disajikan kaki ayam kerana beranggapan bahawa bahagian tersebut tidak bersih. A…

Sakit Belakang Tak Hilang-Hilang? Kenali Tanda Awal ‘Slip Disc’ Sebelum Terlambat

Slip disc atau gelinciran cakera merupakan satu masalah kesihatan tulang belakang yang kini semakin kerap dialami oleh r…

Manfaat Pengambilan Minyak Ikan Untuk Kesihatan & Minda

Minyak ikan merupakan sejenis lemak semula jadi yang diekstrak daripada tisu ikan, khususnya ikan berlemak seperti tuna,…

Bukan Sekadar Bau Busuk Tapi Racun! Ini Kesan Buruk Terhadap Perokok Pasif

Merokok sememangnya perbuatan yang membahayakan kesihatan diri sendiri, namun risikonya tidak terhad kepada perokok sema…

Nafas Berbau? Ini Kepentingan Berus Lidah Yang Ramai Terlepas Pandang

Mulut yang bersih bukan sahaja dapat meningkatkan keyakinan ketika bercakap dan senyum, malah ia membantu mencegah pelba…

Bahaya Pakai ‘Bra’ Semasa Tidur! Ketahui Risiko & Kesannya Kepada Payudara

Ramai kaum hawa memilih untuk tidur tanpa memakai baju dalam wanita (bra) demi memberi kebebasan dan keselesaan maksima …

Nutrisi Ayam Kampung, Lebih Organik & Berkhasiat

Ayam merupakan antara sumber protein penting dalam diet harian kerana kandungan nutrisinya yang tinggi, rasa yang sedap …

Bukan Sekadar Hormon Lelaki, Ini Tanda-Tanda Testosteron Berlebihan Dalam Tubuh Wanita

Testosteron adalah hormon utama yang dikaitkan dengan lelaki kerana ia sinonim dengan pembentukan ciri-ciri maskulin, se…

Hati-Hati! Minuman Panas Boleh Tingkatkan Risiko Kanser Esofagus

Minuman panas sering menjadi pilihan ramai, terutamanya ketika bersarapan ataupun berehat. Namun, di sebalik kenikmatann…