Semakin ramai mulai sedar mengenai kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat seperti berlari, jogging ataupun mendaki. Namun, untuk pendaki wanita terutamanya terikat dengan ‘petua’ tertentu ketika datang bulan.
Seorang pendaki Abdul Rahman Mustafa berkongsi tips yang boleh diamalkan oleh pendaki wanita ketika menghadapi proses semulajadi itu.
Kurang tepat larang wanita period masuk hutan
Menurut Abdul Rahman, larangan pendaki wanita masuk hutan ketika haid adalah tidak tepat. Dia turut menegaskan supaya wanita tidak dipandang jijik ketika datang bulan kerana ianya proses biasa.
Bagaimana buang pad ketika mendaki
Ada betulnya wanita period tidak digalakkan masuk hutan
Sumber: Abdul Rahman Mustafa