Kesihatan & Hidup Aktif

Doktor Kongsi Punca & Cara Atasi Rasa Pening Selepas Makan Durian

Bagi mereka yang ada masalah angin, pasti selepas makan durian anda akan berasa mual dan pening melayang. Ini disebabkan oleh asid amino tyramine yang tinggi di dalam buah durian. Menurut seorang doktor, jika anda menjaga...

Gelap Di Ketiak, Pangkal Paha & Leher? Doktor Kongsi Punca Sebenar & Cara Atasi

Acanthosis Nigrican adalah penyakit pigmentasi kulit yang agak biasa berlaku di kawasan yang gelap dan menyebabkan perubahan warna di bahagian pelipat kulit. Kulit yang terjejas boleh menjadi tebal. Biasanya, acanthosis nigrican...

Bukan Daging Sebenar! Ini Sebab Ibu Bapa Perlu STOP Beri Anak Makan Sosej

Tidak dinafikan, kanak-kanak memang gemar menikmati sosej daging ataupun ayam sebagai hidangan mereka. Selain dijual murah, sosej juga mudah didapati di kedai-kedai runcit mahupun pasaraya besar. Namun hakikatnya ramai ibu bapa...

Lelaki Ini Turun 56kg Dalam Masa Setahun Dengan Hanya Berlari

Terdapat banyak cara dan kaedah untuk turunkan berat badan. Bermula dari senaman sampailah jaga pemakanan seharian. Nak hilangkan berat badan memang makan masa. Kadang itu, sampai setahun atau paling cepat hanya beberapa bulan...

Hanya Workout Di Rumah, Bapa 4 Anak Transform Daripada Boroi Ke Six Packs Dalam 3 Bulan

Dalam masa tiga bulan sahaja, bapa kepada empat orang anak ini mampu mendapatkan bentuk tubuh idaman dengan melakukan senaman di rumah. Paling menarik, perutnya yang dahulu boroi kini kempis sehingga mempunyai otot. Yang penting...

Turun Sehingga 8kg Dalam Masa Sebulan, Gadis Kongsi Tips Kurus Guna Kaedah ‘Calorie Deficit’

Amalan gaya hidup sihat sangat penting untuk memastikan tubuh badan sentiasa bertenaga. Selain dapat mengekalkan bentuk tubuh, badan juga akan terhindar daripada sebarang masalah kesihatan. Seperti tips yang dikongsi gadis ini,...