Kesihatan & Hidup Aktif

Jangan Terpedaya! ‘Membilas’ Mulut Dengan Air Kosong Tidak Menurunkan Risiko Kencing Manis

Ramai orang biasanya akan meminum segelas air kosong selepas menikmati makanan atau minuman manis seperti kek dan aiskri…

Tak Perlu Tunggu Lama, Temu Janji Klinik Kesihatan Kini Lebih Mudah Guna MySejahtera

Bermula tahun 2026, sistem pengurusan temu janji di Klinik Kesihatan di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia telah diper…

Sedap Tapi Bahaya! Ini Risiko Jika Makan Durian Berlebihan

Buah durian digelar sebagai ‘raja buah’ kerana rasa lemak manisnya yang memikat serta mempunyai aroma yang t…

Batuk Tak Reda? Elak Makanan Ini Supaya Cepat Sembuh

Walaupun batuk dianggap biasa, keadaan yang semakin melarat mungkin menandakan masalah kesihatan yang lebih serius. Arti…

Tak Tahan Kaki Berbau Hapak? Boleh Cuba Rendaman Air Garam & Semburan Tepung Jagung

Bau kaki yang hapak bukan sekadar isu kebersihan, malah ia juga menjadi petunjuk terhadap keadaan kesihatan seseorang. A…

Ambil Tiga Biji Sekali Gus? Ketahui Dos Paracetamol Yang Selamat Untuk Anda

Pengambilan ubat paracetamol merupakan antara salah satu cara yang sering digunakan untuk melegakan sakit kepala, demam,…

Rahsia Nutrisi Ikan Salmon Untuk Si Bayi, Bantu Pertumbuhan Otak & Menyokong Tumbesaran

Ikan salmon bukan sahaja terkenal dengan rasanya yang enak, tetapi ianya kaya dengan nutrien penting yang menyokong perk…

Hidung Berair & Mata Gatal? Ketahui Kaedah Rawatan Berkesan Untuk Masalah Resdung

Resdung, atau sinusitis kronik, ialah keadaan di mana rongga sinus di muka mengalami keradangan dan bengkak. Artikel Ber…

Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD): Lebih Daripada Sekadar Tabiat Pentingkan Kebersihan

Obsessive Compulsive Disorder atau lebih dikenali sebagai OCD iaitu sebuah gangguan kesihatan mental yang sering disalah…

Nak Tubuh Sihat? Amalkan Makan Epal Hijau, Kaya Dengan Pelbagai Nutrien!

Buah epal hijau bukan sahaja menambah seri pada hidangan, malah ianya kaya dengan nutrien yang sangat bermanfaat untuk k…