Kesihatan & Hidup Aktif

Makan Sekali Sehari Jadi Trend Diet, Selamat Ke? Ini Pandangan Pakar

Trend makan sekali sehari dijadikan amalan diet terbaru untuk mencapai berat idaman. Namun, berkesankah tips ini? Adakah cara ini boleh mengelakkan komplikasi kesihatan di kemudian hari? Pakar diet Universiti Putra Malaysia,...

Makanan Segera Berisiko Kecilkan Testis & Kurangkan Kualiti Sperma Lelaki – Kajian

Restoran makanan segera yang beroperasi 24 jam membuatkan akses untuk makanan sebegitu cukup senang didapati. Cepat, mudah dengan harga berpatutan membuatkan makanan segera sentiasa menjadi pilihan. Selain berisiko menyebabkan...

Pernah Cecah 190kg, Lelaki Saiz 6XL Turun 100kg Dengan Hanya Berlari & Senaman

Boleh dikatakan dalam diri setiap individu berlebihan berat badan, sudah tentunya ada keinginan untuk menurunkan berat badan. Bukan sahaja untuk keyakinan diri, namun yang lebih penting adalah kesihatan tubuh badan untuk jangka...

Ibu Hamil Bakal Berdepan Risiko Kelahiran Pramatang & Terencat Jika Tidak Ambil Asid Folik

Asid folik (atau disebut juga folate) adalah vitamin semulajadi yang mengandungi pelbagai faedah. Ia juga dikenali sebagai vitamin B9 yang sangat diperlukan oleh manusia untuk membina sel-sel baru dalam tubuh dan membaiki DNA...

Sensitif Terhadap Cahaya & Bunyi Yang Kuat, Kepala Terasa Berdenyut-Denyut? Korang Mungkin Hidap Migrain

Migrain adalah salah satu penyebab sakit kepala yang berulang. Biasanya, pesakit akan mengalami kesakitan di sebelah bahagian kepala sahaja. Namun, ianya akan beransur pulih dan hilang sepenuhnya selepas 4 hingga 72 jam....

Terasa Ketulan & Berlaku Pendarahan Ketika Buang Air Besar? Korang Mungkin Hidap Simptom Buasir

Penyakit buasir merupakan sejenis penyakit yang berkaitan dengan salur darah vena yang membesar di bahagian bawah rektum dan dubur. Ia boleh terjadi kepada mana-mana individu khusunya golongan dewasa yang berusia 30 tahun ke...