Kesihatan & Hidup Aktif

Korang Runner Hebat Atau Nak Beriadah Bersama Keluarga? Boleh Join Sunway The Good Run 2019!

Siapa kata individu yang fit je boleh join running event? Mitos je semua tu! Sebenarnya, ramai je yang sertai aktiviti macamni! Tak kiralah umur berapa, kurus ke, gemuk ke, kaki runner or ataupun join untuk suka-suka. Malah, bila...

4 Masa Terbaik Minum Air, Barulah Kulit Cantik Dan Sihat!

Minum air pun ada waktu yang sesuai tau sebab orang tua-tua pantang sangat bila kita minum semasa dan selepas makan, nanti perut buncit katanya. Tapi memang betul pun kan? Pantang orang tua-tua ni memang banyak kebaikan sebab tu...

Gemar Makan Makanan Pedas & Viral, Wanita Hidap Hiatal Hernia Ini Tinggalkan Pesanan

Tidak dinafikan lagi negara Malaysia memang terkenal dengan kepelbagaian makanan yang sedap lagi menyelerakan. Itu belum lagi termasuk dengan makanan yang viral sehingga rata-rata antara kita sanggup membeli dan mendapatkannya....

Betul Ke Air Selusuh Boleh Mudahkan Proses Bersalin? Doktor Beri Sebab Kenapa Tak Galakkan Minum Air Ini

Saat menunggu kelahiran, para ibu pasti akan rasa cemas dan mengharapkan segalanya dipermudahkan. Betul tak? Kebiasaanya air selusuh sering digunakan dalam masyarakat Melayu bagi mempercepatkan proses bersalin. Namun,...

Nak Bercuti Ke Melbourne, Perth & Gold Coast? Ini 7 Tips Bawa Anak Kecil Travel Pusing Australia

Ada di antara ibu bapa mengambil keputusan tidak membawa anak-anak kecil bersama semasa bercuti ke luar negara dengan alasan merumitkan malah mengganggu perjalanan percutian mereka. Anak-anak kecil ditinggalkan kepada orang tua...

‘Depresi Bukan Penyakit Attention Seeker’ – Lelaki Ini Kongsi Pengorbanan Bantu Isteri Depresi

Masalah depresi atau tekanan merupakan penyakit yang sangat bahaya kerana ia boleh mendorong pesakit membuat perkara negatif sehingga membunuh diri dan mencederakan diri sendiri. Seperti kisah Najmi Nawawi ini, dimana isterinya...