Kesihatan & Hidup Aktif

Masih Bekerja Dari Rumah? Amal 5 Tips Ini Untuk Kekal Fokus & Produktif

Kredit foto: MalaysiaGazette Disebabkan penularan wabak Covid-19 yang melanda dunia, sebahagian besar daripada mereka yang sebelum ini bekerja di pejabat perlu bekerja dari rumah (BDR). Hal ini kerana, salah satu langkah bagi...

Suka Minum Kopi? Ini Kesan Buruk Pengambilan Kafein Berlebihan Kepada Wanita

Kredit foto: Hungrito Sejak kebelangan ini minuman kopi menjadi kegemaran ramai, malah ada yang sanggup menghabiskan puluhan ringgit demi secawan kopi! Namun sebagai pengguna, kita sebenarnya mempunyai pelbagai pilihan memilih...

Cara Penjagaan SOP Yang Tepat Ketika Berada Di Tempat Awam

Kredit foto: Berita harian Menteri Kesihatan Malaysia, Khairy Jamaluddin berkata Malaysia bakal memasuki fasa endemik bermula hujung Oktober ini, sudah bersediakah rakyat Malaysia untuk memasuki fasa ini? Rakyat perlu lebih...

Jogging Dah, Kayuh Basikal Pun Dah Tapi Berat Tak Turun? Mungkin Tips Ini Boleh Bantu

Kredit foto: food.detik.com Selain daripada bersenam, pengambilan makanan yang sihat dalam kuantiti yang betul juga berkesan menurunkan berat badan. Rugilah jika bersusah payah bersenam setiap hari tetapi cara pengambilan makanan...

Nak Mudah, Memasak Dengan Cepat & Jimat Ruang Dapur? Korang Wajib Ada Alat Magic Ni!

Zaman sekarang ni semua orang nak cepat dalam segala hal. Nak masak pun kalau boleh sepantas mungkin sebab banyak urusan lain nak settle. Bayangkan kalau korang boleh masak atau buat minuman tanpa perlu tunggu depan cerek korang...

Ini 5 Petua Perubatan Bagi Pesakit Diabetes Yang Korang Perlu Tahu!

Diabetes merupakan penyakit yang amat digeruni semua orang. Setiap pesakit kencing manis wajib tahu pengurusan diabetes yang betul seperti pengamalan tabiat pemakanan dan kehidupan yang aktif agar tiada sebarang komplikasi serius...