Kesihatan & Hidup Aktif - OHBULAN!

Sering Diberi Gelaran Anak Gajah, Gadis Ini Kongsi Tips Kurus Dengan Sihat

Sudah pasti mencapai berat badan yang ideal menjadi keinginan semua orang. Namun begitu, ia bukanlah semudah yang disang…

Awas! Jangkitan Mata Akibat Cakaran Kucing

Jika anda memelihara kucing di rumah atau seorang penggemar kucing, anda pasti pernah dicakar oleh haiwan manja dan come…

Makan Pisang Boleh Kurangkan Stress, Tambah Tenaga

Pisang merupakan sejenis buah-buahan yang enak dimakan sama ada begitu saja atau bersama pencuci mulut yang lain. rasany…

Takut Berhadapan Orang Ramai? Anda Mungkin Hidap Social Anxiety Disorder (SAD)

Perasaan malu mungkin kedengaran normal bagi kita kerana ia adalah fitrah manusia, tetapi pernahkah anda berasa terlalu …

Pengasas Dedah Zumba Tak Boleh Kuruskan Badan, Hanya Untuk Keseronokan Je

Jika seseorang ingin mendapatkan berat dan bentuk tubuh yang ideal, senaman adalah salah satu cara. Tetapi rutin senaman…

‘Amalkan Makan Beras Perang’ – Hilang 17kg, Gadis Ini Kongsi Tips Diet Secara Sihat

Memiliki berat badan yang ideal merupakan idaman setiap seorang wanita. Untuk memilikinya seseorang perlu mempunyai sema…

Port Baik Untuk Kaki Bola & Kaki Futsal

Sekarang ni semua tengah demam bola, mana tak nya AFF Suzuki Cup dah hampir ke kemuncaknya. Rasa-rasa siapa yang menang …

Pakar Dedah Ais Bantu Kurangkan Selera Makan

Food craving atau mengidam bermaksud keinginan untuk makan makanan tertentu, bukan disebabkan rasa lapar. Kebiasaannya s…

Doktor Kongsi Tidak Jaga Makan Punca Ekzema Kembali ‘Serang’ Pesakit

Ekzema merupakan sejenis penyakit kulit yang biasa terjadi pada bayi atau kanak-kanak. Keadaan radang pada kulit diserta…

Perdarahan Selepas Putus Haid Adalah Tanda Kanser?

Secara normalnya, menopos berlaku kepada wanita yang berusia 45 tahun sehingga 55 tahun. Apabila mencapai umur ini, wani…