Kesihatan & Hidup Aktif

Hindari Makanan Pedas, Masam & Berlemak Elak Sakit Ulu Hati Ketika Berpuasa

Berpuasa adalah ibadah yang diwajibkan kepada mereka yang mampu melakukannya. Ini bermakna ada individu yang tidak dibenarkan untuk tidak berpuasa, tetapi menggantikannya pada hari yang lain atau membayar fidyah. Kalau korang nak...

5 Perkara Yang Boleh Tingkatkan Imuniti Badan Korang Di Bulan Ramadan.Yang Last Tu Paling Mudah!

Bila tibanya bulan Ramadan, korang mesti teringat pelbagai jenis juadah sedap seperti ketupat, kuih lapis dan murtabak kan? Namun, kita kena berhati-hati dengan pengambilan makanan yang manis dan berlemak tinggi ini kerana ia...

9 Situasi Golongan Ibu Hamil Tidak Dinasihatkan Untuk Berpuasa

Kebanyakan ulama berpendapat wanita hamil boleh berpuasa sekiranya kesihatan mereka mengizinkan. Manakala, dari sudut perubatan pula berpuasa secara menyeluruh dibolehkan dan selamat untuk wanita hamil serta bayi. Wanita hamil...

Tips Ibu Hamil Kekal Sihat & Bertenaga Di Bulan Ramadan

Pejam celik pejam celik, seluruh umat Islam bakal menyambut bulan Ramadan tidak lama lagi. Buat pasangan suami isteri yang bakal jadi ibu dan bapa, sudah pasti korang akan teruja menyambut bulan yang penuh mulia ini. Menerusi...

Tidur Yang Berkualiti & Bersenam Antara Tips Cegah Penyakit Parkinson

Penyakit parkinson adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf yang memberi kesan kepada keupayaan individu untuk bergerak. Simptom penyakit Parkinson akan merosot dari semasa ke semasa dan selalunya bermula...

Persekitaran & Udara Bersih Boleh Cegah Wabak? Ketahui Bagaimana Penulenan Udara Boleh Membantu!

Aduh PKP lanjut lagi. Aku dah rasa tak bernafas duduk dalam rumah ni! Pelanjutan tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang diumumkan oleh Perdana Menteri bererti pertambahan lagi 14 hari rakyat Malaysia harus berada di rumah...