Kesihatan & Hidup Aktif

Jalan Kaki Setiap Hari Boleh Kurus? 2 Individu Ni Kongsi Kisah Menarik Mereka!

Siapa je tak mengimpikan badan yang ideal dan sihat. Ramai di luar sana yang sanggup buat macam-macam cara untuk kurus sehingga ada yang menjejaskan kesihatan. Tapi korang tau tak sebenarnya tak susah pon nak kurus dan sihat ni,...

Hentikanlah Trend Makan Makanan Pedas Melampau! Ini Risikonya Menurut Doktor

Sejak kebelakangan ini, seakan sudah menjadi satu trend dimana rakyat malaysia berlumba-lumba mencuba makan makanan pedas. Siap ada yang melakukan cabaran bagi mengetahui tahap kepedasan yang mereka boleh tahan. Pendek kata,...

Dari 180kg Ke 95kg Dalam Masa Setahun, Lelaki Ini Kongsi Tips Kurus Tanpa Perlu Berlapar

Kurang sehingga 85kg dalam masa setahun, lelaki yang dulunya berbadan gempal buktikan dia mampu kurus tanpa perlu berlapar. Menerusi perkongsian di laman Twitter, Shauqi menerangkan cara yang betul untuk diet dengan menggunakan...

‘Terima Kasih Sebab Stay Strong Dalam Perut Mami Selama 17 Minggu’ – Wanita Kongsi Kisah Keguguran Sebanyak 5 Kali

Anak memang satu anugerah yang tak ternilai buat pasangan suami isteri apatah lagi setelah setelah sekian lama berusaha. Iyalah rezeki masing-masing, ada yang baru sahaja berkahwin terus dikurniakan cahaya mata namun bagi yang...

Hanya Dengan Menggunakan Asam Keping, Wanita Kongsi Tips Bebas Dari Migrain. Jom Cuba!

Menerusi Masak Apa Hari Ni (MAHN) seorang wanita berkongsi cara hilangkan migrain secara semula jadi. Tanpa sebarang produk di pasaran, dia berjaya menghilangkan sakit kepala selepas minum air asam keping. Memang banyak...

Bila 4 Selebriti Popular Rasai Sendiri Keberkesanan Supplement Ni, Diorang Pon Approvela!

Bergelar selebriti pastinya tidak mudah kerana harus mengejar jadual kerja yang padat. Kadang-kala perlu berada di beberapa tempat dalam satu hari. Siapa je yang mampu kekal bertenaga kalau bekerja seharian kan? Tapi semua ni tak...