Untuk mendapatkan berat dan bentuk badan ideal bukanlah sesuatu yang mudah. Seseorang hendaklah nekad dan mencuba sehabis baik sehingga impian menjadi kenyataan. Seperti yang dikongsi gadis comel ini di Twitter, dia hilang hampir...
Bermacam cara dan diambil segelintir individu untuk tampil berkeyakinan dengan saiz tubuh mereka. Ada yang sanggup diet dan bersukan berbulan-bulan untuk turunkan berat badan namun kurang berhasil. Pengguna Twitter, Zack Zakirin...
Pernah tak anda berasa ‘give up‘ bila diet untuk kuruskan badan tidak menjadi? Malah, berat badan bukannya menurun tapi makin naik pula, padahal dah bersenam dan kurangkan makan. Apa yang tak kena sebenarnya? Kalau...
Pengambilan makanan yang sihat dan bersukan pasti menghasilkan tubuh badan ideal yang diimpikan setiap dari kita. Ramai yang memandang rendah pada golongan bersaiz besar sehingga membuatkan diri kita kurang berkeyakinan. Berat...
Tidak dinafikan, ramai orang berusaha untuk mengurangkan berat badan untuk tampil sihat, fit dan cantik. Namun, untuk mencapai impian tersebut pelbagai langkah yang perlu diambil supaya diet yang diamalkan tidak menjejaskan...
Cabaran bagi seorang wanita dan ibu adalah sepanjang proses berpantang selepas melahirkan anak sekali gus dapat mengembalikan bentuk badan yang cantik. Soal pemakanan perlu diberi perhatian sepenuhnya sebab tak semua makanan...