Anak kecil yang sedang giat membesar pastinya lebih aktif melakukan apa sahaja aktiviti yang mereka mahukan. Disebabkan aktiviti tersebut, mereka juga berisiko untuk mengalami apa sahaja kecederaan akibat terjatuh, tersembam dan...
April 17th, 2019 | by
Arini Saleh Bagi wanita hamil, mereka diberi kelonggaran untuk berbuka puasa jika terdapat tanda-tanda hipoglisemia atau kekurangan darah seperti pening, loya, gementar dan sebagainya. Kelonggaran ini juga diberikan kepada ibu yang...
April 16th, 2019 | by
Shafika Menerusi Masak Apa Hari Ni.. (MAHN), seorang wanita berkongsi menu sihat yang mudah untuk diamalkan. Paling seronok apabila dia berjaya menurunkan 15kg dalam masa 4 bulan. Apa yang penting, tak perlu guna produk sampah dan tak...
Bagi anda yang sihat dan mampu bergerak bebas, anda seharusnya bersyukur kerana mampu lagi untuk menjaga kebersihan diri tanpa pertolongan orang lain. Lain pula kisah seorang anak ini yang mengalami lumpuh seluruh badan dan hanya...
April 11th, 2019 | by
Amirul Asraf Senaman ialah pergerakan badan yang dilakukan secara berulang-kali secara terancang dan berstruktur bagi tujuan meningkatkan kecergasan fizikal. Tahukah korang bersenam 150 minit seminggu dengan kekerapan lima atau enam kali...
April 9th, 2019 | by
Azizi Rahman Setiap kali menaiki kereta, pemandu dan penumpang diwajibkan untuk memakai tali pinggang keledar bagi mematuhi peraturan dan seterusnya bagi tujuan keselamatan. Namun jika anda seorang ibu yang mengandung, memakai tali pinggang...